米饭，作为我国传统的主食之一，深受人们的喜爱。然而，不同种类的米饭热量不同，选择合适的米饭对于保持健康至关重要。本文将为您揭秘米饭热量排行榜，帮助您在享受美食的同时，为健康加分。 一、白米饭 白米饭是我们日常生活中最常见的米饭，主要由大米制成。白米饭的热量较高，每100克白米饭的热量约为116千...
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2025.04.30
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