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  • 从菜鸟到健身达人,肌肉蜕变之旅全记录!(肌肉炼成)

    从菜鸟到健身达人,肌肉蜕变之旅全记录!(肌肉炼成)

    从菜鸟到健身达人,肌肉蜕变之旅全记录 记得刚接触健身那会儿,我还是一个对健身一无所知的菜鸟。那时的我,身材瘦弱,缺乏自信,总是被别人嘲笑。然而,我并没有因此放弃,反而下定决心,要通过健身改变自己,让自己变得更强壮、更有自信。如今,我已经从一个菜鸟蜕变为健身达人,下面,就让我来为大家分享一下我的肌肉...

    adminadmin 2025.04.30 21浏览 0
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